Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 54.47g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Голубика, Castello Сыр с Белой Плесенью, Магнит Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Dinner: Сушеный Инжир, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|