Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 49.73g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Сыр Маасдам, KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Lunch: Хлеб Черный, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Бон Пари Леденцы , Светофор Печенюш Апельсиныч. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|