Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 90.85g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Владхлеб Батончик Молочный, Стародворье Сосиски. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтай Сыр Леаус, Владхлеб Батончик Молочный, Суп грибной. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сало Белорусское, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кета с брокколи в духовке, Груша. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Апельсин, Кета с брокколи в духовке, Огурец (с Кожурой), Чай, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|