Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
134.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 88.82g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Рисом, Летний Луг Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Кофе Эспрессо. Lunch: Сметана , Квашеная Капуста, Горбуша Жареная, Капустняк, Рис Вареный. Snacks/Other: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|