Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 118.57g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Лента Мука Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: Вареное Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|