|
Вернулась домой и в фс 💪🏼
|
100.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 100.20g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Шакшука, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой. Lunch: КРЫМ Лимонад, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Банан. Dinner: Смузи, Пита. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Zero. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|