|
tam olarak neremden veriyorum anlamadim her sey ayni duruyo 😂bide bu ac karın hafif elbise tartilma işi saçma geliyo öyle gezmiyorum ki gün içinde :/
|
46.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 56.08g | Carbs: 43.68g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Namet Piliç Jambon, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Avokado. Dinner: Baştacı Çemenli Pastırma 1 Dilim, Binvezir Olgunlaştırılmış Tam Yağlı İnek Peyniri , Çırpılmış Yumurta. Snacks/Other: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ece Güngörr's Weight History
|