Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 79.98g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Молокія Молоко 3,6%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Milbona High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|