Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 58.55g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Классическая, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|