Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 115.21g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Лента Сыр Косичка, Семена Льна, Балтком Обезжиренный Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп, Агрокомплекс Фарш Куриный, Капуста Тушеная, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Зеленый Горошек, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Rich Тоник, Gletcher Джин, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|