Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 51.04g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Roshen Конфета Лещина, Семга Слабосоленая, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Огурец (с Кожурой), Pikkolo Хлібці Рисові, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Галя Балувана Картопляні Зрази, Капустные Котлеты, Песочное Печенье, Milka Малина Та Крем. Dinner: Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Горячие Бутерброд. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareginas's Weight History
|