Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 93.94g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Сметана 20%, Яйцо, Кабачок, Секреты Природы Льняная Каша. Lunch: Бананы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Окей Брокколи Отварная. Dinner: Брокколи с Яйцом, Хлеб Да Хмель Индейка под Сыром и Овощами, Energy Diet Smart Coffee. Snacks/Other: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.radaeva's Weight History
|