Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 97.47g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Колбаса Брауншвейгская, Село Зелёное Молоко 2,5%, Президент Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, Петелинка Филе Куриного Бедра, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Президент Плавленый Сыр с Грибами, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|