Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 69.10g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Хлеб, Чеснок, Сметана, Яйцо Всмятку. Lunch: Київхліб Хліб Київський, Плавленый Сыр Домашний с Какао и Сахаром , Сметана, Чеснок, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 15%. Dinner: Львівське Пиво Світле, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|