Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 78.45g | Carbs: 370.72g.
Breakfast: Кофе, Кулич Пасхальный, Комо Сыр Твердый Голландия, Сосиска Индейки, Батон Нарезной. Lunch: Печенье Мария, Roshen Шалена Бджілка, Konti Золота Лілія, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Yano Сосиски Куриные, Каравай Пампушки с Чесноком, Картофельный Суп. Dinner: Сильпо Пампушки с Чесноком , Reeva Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Печенье Мария, Растішка Йогурт, Сильпо Хлеб Гречневый, Яйцо, Сильпо Банан, Яичный Омлет, Сильпо Хлеб Гречневый, Roshen Шалена Бджілка, Konti Золота Лілія, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|