Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 61.94g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Замороженные Ягоды, Простоквашино Греческий Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Клубника, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|