Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 121.25g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Красный Апельсин, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Яйцо Куриное, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Green Ray Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|