Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 95.80g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вятушка Молоко 2,7%, Балык. Lunch: Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Реми Салат из Печеной Свеклы с Сыром Фетакса и Кедровыми Орешками, Солянка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|