Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 89.01g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. Lunch: Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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