Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
103 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 151.94g | Prot: 142.92g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Пятерочка Киви, Фисташки, Орехи Макадамии, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Соль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RamirusBig's Weight History
|