Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 99.36g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Мираторг Сырники Классические. Lunch: Самокат Сыр Гауда, Рис Отварной, Минтай в Сметане. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Морской Коктейль, Капуста, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|