Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
108.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 120.66g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Клубника, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Моя семья Сок Яблочный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Очаковский Квас. Dinner: Утиное Мясо. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|