Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 51.83g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Окей Свинина Постная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Помидоры, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Сметана 15%, Зеленый Лук, Картошка Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|