Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2176 kcal
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Fat: 99.13g | Prot: 74.65g | Carbs: 238.40g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Lunch: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami. Dinner: Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kinder Milchschnitte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Wiltmann Käse Salami. Snacks/Other: Kinder Pingui, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Wiltmann Käse Salami, Gemischte Brötchen, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Jeannetteberge's Weight History
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