Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 83.54g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Вафли Творожные, ВкусВилл Апельсин Навелин, Global Village Томаты Черри на Ветке. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Вафли Творожные, Bonduelle Кукуруза, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Магнит Филе Куриное в Кляре. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Ветчина из Индейки, Elementaree Спагетти с Индейкой и Грибами в Перечно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Магнит Банан, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksen_good's Weight History
|