Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 45.89g | Carbs: 34.49g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Магнит Зубатка Отварная, SPAR Fruit Bar Яблоко Миндаль Фундук . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lantanello's Weight History
|