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Acordei e para minha surpresa sai da casa dos 80 kg! E nunca mais voltarei a esse peso em nome de Jesus!!!
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78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 55.47g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Melão, Café com Açúcar, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tomates, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Frimesa Doce de Leite. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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anaclaudiapazinatto's Weight History
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