Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 84.20g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Snaqer Батончик, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Глобус Икра Кеты , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Dinner: Семилукская Трапеза Лечо, Шпинат, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны. Snacks/Other: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Клубника, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|