Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 57.72g | Carbs: 55.88g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сарделька, Сыр. Snacks/Other: SPAR Венигрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli011279's Weight History
|