Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 88.86g | Carbs: 237.76g.
Breakfast: Лента Манго Желтое, Творог 2% Простоквашино , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр 30%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Зеленая Линия Цикорий. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Руккола, Грудка Тушеная, Щебекинская Макароны, Смак Сдоба Капучино. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|