Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 74.89g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: SPAR Апельсин, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сметана 15%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Форель, Atena Гатыг 3,6%, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Клубника, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький со Стевией, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сельджан М.'s Weight History
|