Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 64.24g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Lunch: АТБ Банан, Яблоко Айдаред, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог 9%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Макарун, Roshen Чёрный Шоколад Brut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|