Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
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53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 27.63g | Prot: 90.37g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mele Cotte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Zucchine Bollite, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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