Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 97.16g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Черемушки Хлеб Полюшко, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ferrero Raffaello, Жареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Пирог с Орехами, Магнит Минтай Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|