Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 112.87g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|