Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 53.50g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|