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Bis zum 20.6. noch 4 Kilo abnehmen..dann kann ich 2 Wochen Süditalien & das herrliche Essen dort genießen, weil ich App nicht verwenden und es mir erlaube werde bis zu 4 Kilo zuzunehmen..😏
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56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 51.11g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee. Lunch: Emmentaler, Tann Extrawurst, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüne Paprika, S-Budget Gouda, Tomaten, Staud's Marmelade, Becel Magarine, Schwarzbrot, Cirio Passata Verace, Oregano, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Natur Aktiv Bio Kalamata Oliven ohne Kern, Kapern, Basilikum, Tomaten. Dinner: Billa Kardinalschnitte. Snacks/Other: Haribo Goldbären, Manner Schnitten, Billa Erdbeer Joghurtschnitte. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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