Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 63.11g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Банан, Добрый Кока Кола без Сахара, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Dinner: Фанагория Вино Сухое Красное, Гречневая каша с тушенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Гигант Крем-Брюле. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|