Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 100.93g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Сметана , Коровкино Творог 2%, Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Рис Вареный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Фрутилад Смесь Ореховая Трио. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|