Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 47.09g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Voortman Mocha Wafers, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Говядина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Гречка. Dinner: Яблоко, Груша, Молодая Морковь. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Harvest Pride Bagel, Silk Миндальное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monaanri's Weight History
|