|
после бара
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 136.10g | Prot: 74.53g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Sante Сметана 12%, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, ВкусВилл Огурец Соленый, Кокос, Nestle Кит Кат, Сникерс 2 Сникерс, Родные Просторы Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|