Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 52.64g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Мясная История Сырокопченая Шейка, Маркет Перекресток Песто, Помидоры. Lunch: Мясная История Сырокопченая Шейка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Гречка по-Купечески. Dinner: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Огурец (с Кожурой), Пицца Суши Вок Соба с Курицей . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|