Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 84.31g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Евроопт Шампиньоны, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Смаженка. Lunch: Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Фасолевый Суп. Dinner: Беллакт Кефир 1,7%, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|