Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 93.36g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Кофе с Молоком, Яичница с грибами. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти, Глобус Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Snacks/Other: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни , Яблоко Зеленое, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_i24's Weight History
|