Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 68.42g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Творог, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leon.sila's Weight History
|