Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 69.75g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Белая Дача Зелень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. Lunch: Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Замороженные Ягоды, Простоквашино Греческий Йогурт, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|