Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 37.36g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Чай, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо. Lunch: Каркаде, ВкусВилл Айран 1,8%. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Чай, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluzasalihova32's Weight History
|