Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 84.72g | Carbs: 29.31g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Lunch: Кофе с Молоком, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Кофе с Молоком, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sol007nce's Weight History
|