Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 43.57g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Бахетле Шаурма с Говядиной . Dinner: Говядина Тушеная, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov_Li's Weight History
|