Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 77.12g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Добрый День Колбаса Чайная, Гречка Отварная, Киприно Сыр Советский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Ярмарка Питим, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Ратимир Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светусняк's Weight History
|